본문 바로가기

전체 글

 (107)
수면 패턴을 AI로 분석해 나에게 맞는 루틴 만들기 좋은 수면은 하루의 효율을 결정한다.이 글에서는 ChatGPT, Fitbit, Google Sheets, Zapier를 이용해AI가 나의 수면 데이터를 분석하고 개인 맞춤 루틴을 자동 설계하는 시스템을 만드는 방법을 소개한다.이제 수면 패턴을 AI로 분석해 나에게 맞는 루틴 만들기를 시작해 보자 1. 수면이 건강의 시작이지만, 대부분은 ‘감’으로 잔다많은 사람들은 “잠을 많이 자야 건강하다”고 말한다.하지만 단순히 오래 잔다고 해서 좋은 수면이 되는 것은 아니다.진짜 중요한 것은 수면의 질이다.그러나 대부분은 수면 패턴을 정확히 모른다.“어제 잠을 잘 잤는가?”라는 질문에도 답은 대충 감으로 나온다.수면 시간은 알지만, 언제 깊은 잠에 들었고 얼마나 깼는지까지는 파악하기 어렵다.이제 AI가 이 문제를 해..
AI로 식단 기록부터 운동 루틴 관리까지 자동화하기 매일 식단을 기록하고 운동 루틴을 관리하는 일은 쉽지 않다.이 글에서는 ChatGPT와 Google Sheets, Fitbit, Zapier를 이용해AI가 자동으로 식단을 분석하고 운동 루틴을 관리하는 시스템을 구축하는 방법을 소개한다.이제부터 AI로 식단 기록부터 운동 루틴 관리까지 자동화하기를 시작해 보자 1. ‘식단 기록의 피로감’을 AI가 대신 줄여주는 시대건강관리를 꾸준히 하는 데 가장 큰 장애물은 ‘기록의 피로감’이다.식단을 일일이 메모하거나, 운동 루틴을 수동으로 입력하는 일은처음 며칠은 가능하지만 결국 귀찮아서 포기하게 된다.하지만 이제는 AI가 이 과정을 완전히 자동화할 수 있다.ChatGPT가 식단을 분석하고, Fitbit이나 Apple Health가 운동 데이터를 수집하며,Google..
금융 데이터 자동 수집 + 분석으로 나만의 재테크 어시스턴트 구축 매달 금융 데이터를 직접 정리하는 대신,AI에게 맡겨보자.이 글에서는 ChatGPT, Google Sheets, Zapier, Open API를 이용해금융 데이터를 자동으로 수집하고 분석하는 개인 재테크 어시스턴트 시스템 구축법을 소개한다.지금부터 금융 데이터 자동 수집 + 분석으로 나만의 재테크 어시스턴트 구축을 함께 해보자. 1. 데이터를 모르는 사람은 재테크 투자 타이밍을 놓친다재테크의 핵심은 “정보의 속도”다.하지만 대부분의 사람은 각종 금융 정보를 수동으로 확인한다.은행 잔고, 주식 계좌, 카드 사용 내역, 펀드 수익률…이 모든 것을 일일이 앱을 열어 확인하다 보면 시간만 낭비된다.이제는 AI가 이 모든 과정을 자동으로 대신할 수 있다.ChatGPT, Google Sheets, Zapier를 연..
월급날 자동 투자 알림까지 설정하는 AI 루틴 만들기 매달 월급이 들어오면 잊지 말아야 할 일, 바로 ‘투자’다.이 글에서는 ChatGPT와 Google Calendar, Zapier를 이용해월급날 자동으로 투자 알림을 보내주는 AI 루틴 구축법을 단계별로 소개한다.이제 월급날 자동 투자 알림까지 설정하는 AI 루틴 만들기를 시작해 보자. 1. “월급날마다 결심만 하고 행동은 미루는 사람들”많은 사람이 월급날이 되면 마음속으로 다짐한다.“이번 달은 꼭 저축해야지”, “이번엔 주식·펀드에 조금 넣어야지.”하지만 실제로 실행하는 비율은 30%도 안 된다.그 이유는 단순하다.사람은 ‘의지’보다 ‘루틴’이 약하기 때문이다.특히 돈과 관련된 일은 귀찮음이 쌓이면 쉽게 미뤄진다.이제 AI가 그 문제를 해결한다.ChatGPT, Google Calendar, Zapier..
AI가 내 카드 사용 내역을 요약해주는 자동 리포트 시스템 매달 카드 사용내역을 정리하느라 시간을 낭비하고 있다면,AI에게 맡겨보자.이 글에서는 ChatGPT와 Google Sheets, Zapier를 이용해카드 사용내역을 자동 요약하고 리포트로 발송하는 AI 시스템 구축법을 소개한다.지금부터 AI가 내 카드 사용내역을 요약해주는 자동 리포트 시스템을 시작해 보자. 1. 카드 내역 정리, 이제는 AI가 대신한다매달 신용카드 명세서를 받아보면 복잡한 숫자와 상호명, 카테고리가 빼곡하다.“이번 달엔 도대체 어디에 돈을 이렇게 썼을까?”라는 생각을 하며결국 며칠만 정리하다 포기하는 경우가 많다.하지만 이제 AI가 이 과정을 완전히 자동화할 수 있다.ChatGPT는 카드 사용 데이터를 읽고 요약하며,Google Sheets는 데이터를 저장하고,Zapier는 자동으로 리..
GPT + Google Sheet로 가계부 자동화하기 매달 영수증을 모으고 지출을 일일이 입력하던 시대는 지났다.이제 GPT와 Google Sheet를 이용하면자동으로 소비 내역을 정리하고 예산을 계산하는 AI 가계부를 만들 수 있다.한 번 세팅하면 평생 유지되는 스마트 재무 루틴을 소개한다.GPT + Google Sheet로 가계부 자동화하기를 시작해 보자 1. 수동 가계부의 시대는 끝났다대부분의 사람은 ‘가계부를 써야겠다’고 결심하지만3일을 넘기지 못한다.하루하루 지출을 직접 입력하는 일은 생각보다 피로도가 높기 때문이다.문제는, 가계부를 쓰지 않으면 돈이 어디로 새는지 모른다는 점이다.이제 AI가 이 문제를 해결한다.GPT는 데이터를 읽고 계산하며,Google Sheet는 그 데이터를 자동으로 정리한다.이 둘을 연결하면한 번 입력한 소비 데이터가 자동..
AI로 소비패턴 분석하고 자동 예산 관리하는 방법 매달 가계부를 일일이 정리하는 시대는 끝났다.이제 AI가 자동으로 소비패턴을 분석하고 예산을 관리한다.이 글에서는 ChatGPT와 Google Sheets, Zapier를 활용해소비 내역을 분석하고 예산을 자동 조정하는 AI 재무 루틴을 소개한다.AI로 소비패턴 분석하고 자동 예산 관리하는 방법을 시작해 보자 1. 사람의 감정이 아닌, AI의 소비패턴 분석으로 돈을 관리하는 시대사람은 소비할 때 감정에 휘둘리기 쉽다.기분이 좋을 때는 계획보다 더 쓰고,스트레스를 받으면 불필요한 지출이 늘어난다.그래서 많은 사람이 ‘가계부를 써야겠다’고 다짐하지만,며칠 지나면 포기하기 일쑤다.이제 이런 문제를 AI가 대신 해결할 수 있다.AI는 감정이 없고, 데이터를 기반으로 판단한다.ChatGPT와 Google Shee..
블로그 SEO 키워드 분석을 AI로 자동화하는 방법 이제 블로그 키워드 분석도 AI가 대신한다.이 글에서는 ChatGPT, Google Sheets, Ahrefs API, Zapier를 이용해키워드 조사부터 경쟁도 분석, 콘텐츠 주제 선정까지 자동화하는 SEO 루틴을 단계별로 소개한다.이제 블로그 SEO 키워드 분석을 AI로 자동화하는 방법을 시작해 보자 1. 키워드 분석, 블로그 성장의 ‘기초 체력’좋은 글을 써도, 검색엔진이 찾지 못하면 아무도 읽지 않는다.그래서 블로그의 성패를 가르는 건 ‘콘텐츠 품질’보다 ‘키워드 전략’이다.하지만 대부분의 블로거는 여전히 수동으로 키워드를 조사한다.Ahrefs, Google Keyword Planner, 네이버 트렌드 등을 하나씩 확인하며경쟁도, 검색량, 클릭 단가를 직접 비교한다.이 과정은 하루 몇 시간을 잡아..
ChatGPT + Canva를 활용한 블로그 포스팅 자동화 루틴 ChatGPT가 글을 쓰고 Canva가 이미지를 만든다면,블로거는 더 이상 수동으로 포스팅할 필요가 없다.이 글에서는 ChatGPT와 Canva를 활용해 블로그 포스팅을 완전 자동화하는 루틴 구축법을 단계별로 소개한다.지금부터 ChatGPT + Canva를 활용한 블로그 포스팅 자동화 루틴을 함께 만들어 보자 1. 블로그 운영의 가장 큰 문제 — 콘텐츠 제작 시간블로그 운영자라면 공감할 것이다.좋은 글감을 찾아도, 글을 쓰고 이미지를 제작하는 데 너무 많은 시간이 든다.특히 하루 1포스팅 이상을 목표로 한다면주제 선정, 글쓰기, 썸네일 제작, SEO 태그 작성까지 하루가 금세 지나간다.하지만 이제 AI가 이 모든 과정을 대신할 수 있다.ChatGPT는 글을 작성하고,Canva는 이미지를 자동 생성하며,Z..
유튜브 자막, 썸네일, 제목까지 AI로 자동 완성하기 유튜브 영상 제작에 드는 시간의 70%는 편집 이후 작업이다.지금부터 유튜브 자막, 썸네일, 제목까지 AI로 자동 완성하기를 시작해 보자이 글에서는 ChatGPT, Whisper, Leonardo AI, Canva, Zapier를 이용해자막·썸네일·제목까지 자동으로 완성하는 유튜브 AI 제작 루틴을 단계별로 소개한다. 1. 유튜브 제작, ‘AI 없이’ 하기엔 너무 비효율적인 시대유튜브를 운영하는 사람이라면 공감할 것이다.영상을 촬영하고 편집한 뒤에도 해야 할 일이 너무 많다.자막을 만들고, 썸네일을 디자인하고, 제목과 설명을 작성해야 업로드가 가능하다.하지만 이 반복 작업은 시간을 갉아먹는다.한 영상당 자막 편집에 30분, 썸네일 제작에 20분,제목·설명 작성에 또 15분 이상 소요된다.이제 AI가 이 ..

티스토리툴바